Selbstfürsorge

Tipp 5 auf dem Weg zur Selbstfürsorge: Realistischer Optimismus

Dabei geht es nicht nur daran zu glauben, es wird schon alles gut, sondern es kommt vielmehr auf eine tiefe Überzeugung an, ohne dabei die Herausforderungen und Probleme zu leugnen. Dabei ist vor allem wichtig, inne zu halten und zu reflektieren, ob das Herz auch meint, was der Mund sagt. Prüfe dich immer wieder, ob du wirklich schon die Sonne in den blauen Wolken siehst, oder doch noch die grauen Wolken anvisierst!